Coaching Haut Potentiel
Accompagnement des personnes haut potentiel, hypersensibles
Explorez votre haut potentiel et vivez pleinement
Conçue spécifiquement pour les personnes dotées d’un haut potentiel intellectuel, émotionnel, hypersensibles, multipotentiels ou surdouées, notre coaching individuel vous offre un accompagnement personnalisé pour vous aider à vous affirmer, à mieux vous connaître et à vivre pleinement votre haut potentiel dans toutes les sphères de votre vie.
Mon accompagnement vise à vous aider à explorer votre potentiel unique, à prendre votre place dans le monde et à vous autoriser à être pleinement vous-même. En travaillant en étroite collaboration avec votre coach, vous pourrez découvrir vos forces, vos talents et vos défis, en développant les compétences nécessaires pour naviguer avec succès dans votre vie personnelle et professionnelle.
Vous ne vous sentez plus vraiment en phase avec vous ou votre travail ?
Vous ressentez une perte de sens et de liberté ?
Vous vous sentez étriqué(e), comme coincée dans quelque chose qui ne vous convient pas ou plus.
Vous ressentez de la démotivation et du décalage avec les autres ?
Il y a un décalage entre ce qui vous fait vraiment vibrer et ce que vous faites professionnellement ou dans votre vie (décalage émotions/besoins/environnement).
Vous ne vous sentez pas reconnu(e) pour vos compétences, pas écouté(e), pas à votre place ?
Faut-il s’éloigner de ses souhaits de vie, d’activité professionnelle pour prendre sa place ? Vous avez peur de passer à l’action.
Vous êtes dans des questions et des ruminations incessantes. Vous êtes parasité(e) par votre hypersensibilité et votre hyperactivité ?
Peur du futur, de l’insécurité, des relations toxiques, du regard de l’autre, de ne pas être aimé(e), d’être jugé(e).
Vous n’arrivez pas à vous mettre en avant ?
Vous êtes freiné(e) par le manque de confiance en vous, la difficulté à prendre du recul, vos doutes, votre remise en question en boucle : suis-je légitime ?
Vous avez du mal à trouver des personnes qui vous ressemblent, vous comprennent ?
Vous avez des difficultés à faire face aux critiques, aux reproches, à gérer la manipulation et les relations. Vous avez l’impression d’attirer les « mauvaises » personnes et ne pas arriver à vous affirmer.
Ce coaching individuel s’adresse aux personnes haut potentiel intellectuel et émotionnel, hypersensibles, hyper-empathiques, surdouées
- Qui sont prêtes à sortir de leur zone de confort, qui n’accusent pas ou plus les autres de ce qui leur arrive ou ne leur arrive pas. Car vous avez compris que nous sommes responsables de nos actes, de ce qui nous arrivent même si cela est inconscient
- Pour qui leur singularité n’est plus un fardeau et qui veulent vraiment changer et explorer qui elles sont (car elles désirent développer leur potentiel et veulent vivre une vie épanouie)
- Souhaitent se reconnecter à elles profondément (car ça va au-delà de « comprendre » son fonctionnement), sortir de la charge mentale et casser les codes
Vous êtes haut potentiel assumé et vous vous demandez comment…
- Mieux vous connaître et accepter pleinement votre haut potentiel. Vous avez du mal à vous comprendre et à accepter complètement votre différence. Vous voulez vraiment mieux apprivoiser les particularités de votre haut potentiel et apprendre à l’accepter comme une partie intégrante de votre identité.
- Mieux prendre votre place et renforcer votre confiance en vous. Vous avez identifié que vous souhaitiez vraiment affirmer celle-ci et votre voix dans un monde qui ne vous comprend pas toujours. A ce jour, ça peut être ou reste un défi. Et pourtant vous voulez prendre confiance en vous pleinement car vous ne vous exprimez pas avec assurance et ne parvenez pas à défendre vos idées et vos valeurs avec conviction.
- Gérer vos émotions et votre haute sensibilité autrement. Vous avez de sacrés up and down. Vous envoyez du lourd parfois et c‘est ok pour vous. Vous êtes submergé par vos émotions. Vous voulez des outils et des techniques pour vous simplifier la vie. Vous n’arrivez pas les transformer en force et trouver un équilibre émotionnel dans votre vie au quotidien, même si leur intensité restera toujours plus que la moyenne.
- Vous épanouir personnellement et professionnellement. Vous avez besoin de trouver des domaines d’activité qui vous passionnent et qui vous permettent de vous épanouir pleinement. Vous avez plusieurs envies, plusieurs cordes à votre arc et vous avez dû mal à identifier vos passions, à découvrir vos talents uniques et à trouver des voies professionnelles et personnelles qui vous permettent de vous épanouir pleinement.
Les bénéfices concrets que vous obtiendrez :
- Confiance en soi renforcée
Vous développerez une confiance en vous-même plus forte, en apprenant à vous accepter et à vous affirmer pleinement en tant que personne à haut potentiel. - Réduction du stress et de l’anxiété
Vous apprendrez à mieux gérer votre sensibilité et vos émotions, en développant des techniques de gestion du stress et de l’anxiété qui vous permettront de trouver un équilibre émotionnel dans votre vie quotidienne. - Épanouissement personnel et professionnel
Vous trouverez des domaines d’activité qui vous passionnent et qui vous permettent de vous épanouir pleinement, en alignant vos choix professionnels et personnels avec vos valeurs et vos aspirations. - Réalisation de votre potentiel
Vous découvrirez et développerez vos talents uniques, en exploitant pleinement votre potentiel pour réaliser vos objectifs et vos rêves les plus ambitieux.
Je vous accompagne ?
- 3 séances d'accompagnement
-
€
750 €
en 1 à 3 fois
-
- 3 séances de coaching de 1h avec moi
- Sessions de facilitation*
- Exercices et mise en pratique
entre chaque séance - Échanges illimités, par mail,
entre 10h et 17h et hors week-end - En présentiel (Rezé/Pornic) ou en visio
- 6 séances d'accompagnement
-
€
1375 €
en 1 à 6 fois
-
- 6 séances de coaching de 1h avec moi
- Sessions de facilitation*
- Exercices et mise en pratique
entre chaque séance - Échanges illimités, par mail,
entre 10h et 17h et hors week-end - En présentiel (Rezé/Pornic) ou en visio
*La facilitation de Cap d’Être Soi : est une approche qui favorise l’évolution de la personne, l’approfondissement de son propre discernement, de sa conscience. Il invite à réfléchir à des bases saines, solides et authentiques avec soi puis avec les autres. Il offre un espace de transformation aux personnes que j’accompagne afin de développer un mode relationnel conscient.
Ils m'ont fait confiance
Quel était l’objectif ? Le Pourquoi du Coaching ?
L’objectif était de passer à l’action. J’étais engluée dans mes peurs et mes vagues émotionnelles.
Qu’est-ce que cela vous a apporté ? Permis d’apprendre ? De découvrir sur vous ?
J’ai gagné en affirmation de soi et je mesure le parcours parcouru. J’ai profondément apprécié l’accompagnement, car Sandy accompagne l’humain à partir de ses besoins et non avec des méthodes plaquées. La discussion finement guidée par des questionnements facilite la mise en mouvement pendant et entre les séances. Ce coaching m’a permis de clarifier plein de points essentiels de ma vie et de mon fonctionnement. J’ai intégré et consolidé mes compétences. C’est un réel soutien.
Comment est-ce que vous vous sentez ?
Je suis apaisée et je passe à l’action. J’ai acheté un appartement et je suis sur le point de quitter mon travail pour un nouveau projet professionnel, deux projets que je n’arrivais pas à démarrer, je procrastinais. Je suis MOI. C’est aussi ce que cet accompagnement m’a apporté : être soi plutôt que le « travail sur soi ». Je suis ravie de cette belle rencontre.
Sabrina
Coaching Haut Potentiel de Mai 2023 à Février 2024
Quels étaient vos objectifs ? Le pourquoi de votre prise de contact avec moi ? Pourquoi moi ?
J’ai fait appel à Sandy parce que lors d’une rencontre entre entrepreneurs, j’ai senti qu’il se passait quelque chose, une interaction imperceptible, de l’ordre de l’attraction. À ce moment, j’étais en quête de sens, sur le plan personnel, pour pouvoir avancer ensuite sur le plan professionnel. Je n’ai pas hésité un seul instant, j’ai pris RDV avec Sandy pour un diagnostic, pour lui exposer mes souhaits et savoir de quelle manière elle pourrait m’aider.
Nous avons convenu de travailler en profondeur, de partir de moi, de qui je suis pour pouvoir aller chercher ce que je peux offrir à mes clients.
Qu’est-ce-que cela vous a apporté, vous a permis d’atteindre, de découvrir sur vous ?
Ces 6 mois d’accompagnement m’ont ouvert les yeux sur mes forces, mon haut potentiel, mon hypersensibilité. J’ai enfin compris que je n’étais pas folle ou dépressive chronique, mais que j’avais un mode de fonctionnement différent des autres et que c’est ok. Elle m’a permis de me découvrir, de comprendre ce dont j’avais besoin dans mon quotidien et m’a aidé à sortir de schémas qui ne me correspondaient pas pour m’ouvrir à d’autres opportunités. Sandy m’a aidé à poser les mots pour comprendre, accepter et vivre avec plus de sérénité.
Comment vous sentez-vous ? Qu’est-ce que cela vous permet de faire ? D’être aujourd’hui ?
Je suis capable de me respecter, car je connais mes limites, je suis plus sereine face aux autres et je suis capable de m’affirmer, d’affirmer ma différence et d’en être fière. Je suis une femme qui écoute ses besoins et grâce à cela, je peux structurer ma vie perso et pro
Aujourd’hui, je suis libre d’être et de vivre comme bon me semble et de « prendre ma place »sans avoir peur du jugement des autres.
Laurence
Coaching Haut Potentiel – 6 mois
Quel était l’objectif ? Le Pourquoi du Coaching ?
J’avais très envie de m’affirmer, dire non, poser une limite avec les autres et mes clients. De pouvoir me libérer des relations toxiques et ne plus en entamer de nouvelles. Je savais au fond de moi que je suis atypique, j’avais besoin de comprendre et de mieux me connaître.
Qu’est-ce que cela vous a apporté ? Permis d’apprendre ? De découvrir sur vous ?
J’ai pris conscience de ma valeur et de mes compétences. J’ai pris confiance en moi et je vais développer mon activité de couture comme je le veux vraiment. Sandy m’a aidé à comment élaborer mes prestations, mes prix et organiser mon temps.
Comment est-ce que vous vous sentez ?
Je suis enchantée et j’ai hâte de voir tous les changements que l’accompagnement a déverrouillés ! Merci du fond cœur.
Sandrine
Coaching Haut Potentiel – 6 mois