Le quatrième épisode de mon Podcast est maintenant disponible sur ma chaîne You Tube et voici le sujet :
#4 Comment être soi de manière pérenne en intégrant toutes les parts de soi, dans tous les domaines de sa vie
Le mal être ressenti, les « oui mais », les « je n’ai pas le choix », « c’est l’autre », le temps que vous passez sur ce que l’autre vous a dit, ou fait …
Vous entretenez cette situation, vous la créez, et tant qu’elle existe dans votre vie, vous pouvez vous demander pourquoi.
Qu’est-ce que je laisse faire ou ne dit pas qui permet à l’autre de se comporter comme ça avec moi ?
Est-ce que je souhaite vraiment que la situation se solutionne ou je me complais dans cette histoire ?
Puis-je vivre sans être dans la plainte, sans me sentir mal ?
Quelles histoires je me raconte pour ne pas regarder que j’ai la clé, la responsabilité d’agir ?
Ce n’est pas à l’autre d’actionner quelque chose vis à vis de vous, ce n’est pas l’environnement extérieur qui doit …
C’est vous, nous. Ce que nous changeons, acceptons, travaillons sur nous va modifier le système relationnel mais à partir de nous. Ce qui signifie, s’accepter, s’affirmer, s’aimer, avoir confiance en soi
Tout ce cheminement est normal, ne vous jugez pas. Sortez de l’énergie de la victime, de la fuite. Cessons n’entretenir ce que les autres (famille, amis, etc …) ont posé comme regard sur nous. Ne validons pas la définition des autres de nous.
Être soi de manière pérenne c’est commencer avec 5 actions pour démarrer votre processus de libération :
Vous voulez commencer à reprendre votre vie en main, c’est : ici
Cap d’Être Soi : c’est le potentiel humain, assuré, accompagné, accepté, intégré
