Prendre sa place #6
Le sixième épisode de mon Podcast est maintenant disponible sur ma chaîne You Tube et voici le sujet : #6 Prendre sa place : pourquoi il est fondamental de savoir qui on est Lors de mes accompagnements ou de mes formations, beaucoup de personnes pensent bien se connaître alors qu'en fait elles se conforment, répondent à la demande en oubliant leurs besoins, leurs envies, de se demander qui elles sont
Poser des règles de vie #5
Le cinquième épisode de mon Podcast est maintenant disponible sur ma chaîne You Tube et voici le sujet : #5 Poser des règles de vie, d'organisation et relationnelles pour rester soi-même Que ça soit dans votre relation de couple, dans votre relation avec vos enfants, votre relation au travail ou dans votre management. Ce que vous ne posez pas clairement, vous met en difficulté. L'absence, ou le flou se reflètent dans
Comment être soi de manière pérenne #4
Le quatrième épisode de mon Podcast est maintenant disponible sur ma chaîne You Tube et voici le sujet : #4 Comment être soi de manière pérenne en intégrant toutes les parts de soi, dans tous les domaines de sa vie Le mal être ressenti, les "oui mais", les "je n'ai pas le choix", "c'est l'autre", le temps que vous passez sur ce que l'autre vous a dit, ou fait
Les pièges de l’hypersensibilité #3
Le troisième épisode de mon Podcast est maintenant disponible sur ma chaîne You Tube et voici le sujet : #3 Lever le voile et accepter toutes ses parts : identifier les pièges de l'hypersensibilité Les pièges de l'hypersensibilité ignorée (résonance du jour) Ça m'a pris du temps pour comprendre plus profondément pourquoi j’étais un peu moins social que la moyenne avant. Je ne savais pas que j'étais hypersensible. Je n'avais pas pris
Lever le voile et accepter #2
Le deuxième épisode de mon Podcast est maintenant disponible sur ma chaîne You Tube et voici le sujet : #2 Lever le voile et accepter toutes ses parts : en finir avec le syndrome de l'imposteur Car en effet, ce syndrome est essentiellement alimenté par nous-même de différentes manières. Il est important d'en prendre conscience et de favoriser votre fonctionnement, votre posture identitaire. Le syndrome de l'imposteur (imposteur comme se mentir,
Lever le voile sur ses facettes #1
Le premier épisode de mon Podcast est maintenant disponible sur ma chaîne You Tube et voici le sujet : #1 Lever le voile sur ses facettes : identifier ses comportements et leurs liens avec le triangle de Karpman Alors pourquoi commencer par cela ? Pourquoi lever le voile sur ses facettes ? Pour vous distancier de vos pensées, pour commencer à être capable de ressentir qu’autre chose est possible (et plus
Vous ne direz plus jamais #10
Le dixième épisode de mon Podcast est maintenant disponible sur ma chaîne You Tube et voici le sujet : #10 Vous ne direz plus jamais "Utiliser les ressources à ma disposition, ce n'est pas moi" Prenez conscience du pouvoir que vous laissez aux autres avec la fausse modestie C'est lors d'une séance avec une cliente que cette notion de "fausse modestie" est ressortie. Bien entendu, je ne pose pas de jugement.